Số lượt xem : 2565
Số lượt download : 450
Ngày upload : 02/09/2023
Ngày cập nhật : 03/05/2024
Tags : Tham khảo Y học Y học cổ truyền Thuốc Thường thức
Kích thước : 127.00 MB
Số trang : 292
Đông y là kết tinh của kinh nghiệm phòng và chữa bệnh suốt mấy nghìn năm, là một môn khoa học đặc biệt nghiên cứu về sinh mệnh. Nó có nội dung phong phú, nội hàm sâu sắc, có lý luận mang tính hệ thống, sở hữu kinh nghiệm thực tiễn phong phú và hiệu quả điều trị lâm sàng rất xuất sắc. Cùng với chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, dưỡng sinh theo Đông y cũng đã được nâng lên một tầm cao mới.
Đông y đề cao rất nhiều nguyên tắc dưỡng sinh như âm dương hòa hợp, thuận theo tự nhiên, sinh hoạt điều độ, điều hòa tạng phủ, thông suốt kinh lạc, tiết dục dưỡng tinh, ích khí điều tức, động tĩnh thích hợp.... Hài hòa cân bằng chính là tư tưởng hạt nhân của Đông y. Khi cơ thể một người đạt đến cảnh giới "âm dương cân bằng", tức cân bằng trong ngoài, đó là lúc mạnh khỏe nhất. Đông y là một liệu pháp điều trị tự nhiên không có tác dụng phụ. Ngoài phương diện dưỡng sinh, Đông y cũng có nhiều điểm độc đáo trong việc điều trị các căn bệnh mãn tính.
Cuốn sách này đã lựa chọn phương pháp đồ giải để phân tích về các lý luận Đông y, giải thích các kiến thức về âm dương ngũ hành, học thuyết tàng tượng, kinh lạc huyệt vị và Đông dược học. Mỗi phần phân tích đều có kèm theo hình vẽ minh họa chi tiết, nhằm mục đích giúp cho những người chưa từng tiếp xúc với Đông y cũng có thể dễ dàng đọc hiểu.
Chương đầu tiên trong cuốn sách này giới thiệu về lý luận cơ bản của Đông y, bao gồm lịch sử Đông y và một loạt các lý luận cơ bản khác như âm dương ngũ hành, học thuyết tàng tượng, các khái niệm khí, huyết, tân dịch, thể chất, kinh lạc huyệt vị, chẩn đoán bệnh bằng Đông y... Sau khi đọc xong phần này, độc giả đã nhìn chung đã hiểu được hệ thống thuật ngữ rất phong phú của Đông y. Chương thứ 2 chủ yếu giới thiệu về các loại thuốc Đông y. Từ chương thứ 3 đến chương thứ 6 sẽ giới thiệu về các phương pháp xoa bóp, giác hơi, cứu mồi ngải, cạo gió... Dựa theo những phương pháp được giới thiệu trong cuốn sách này, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra một SPA ngay tại nhà. Trong chương 7 sẽ giới thiệu về các phương pháp đơn giản giúp chữa bệnh đau đầu, giúp độc giả tự chữa khỏi bệnh vặt mà không phải tốn thời gian đi bệnh viện.
Là một nhà triết học nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc, Khổng Tử và triết lý Nho giáo của ông đã để lại dấu ấn mạnh mẽ không chỉ trong văn hóa Trung Quốc mà còn trên khắp thế giới
Việc đọc sách không chỉ giúp chúng ta nâng cao trí tuệ và kiến thức, mà còn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình cảm và mối quan hệ của chúng ta.
Trong quá trình tham gia phỏng vấn nhân sự, tỷ phú Elon Musk đã tiết lộ một chiêu thức hiệu quả giúp ông nhanh chóng nhận ra ứng viên có thái độ thật thà hay chỉ đang nói dối. Với sự sở hữu của nhiều tập đoàn lớn, Elon Musk không xa lạ với quá trình tuyển dụng nhân sự và anh chia sẻ về cách anh tiếp cận trong việc đặt câu hỏi cho các ứng viên.
Trong thời kỳ số hóa ngày càng mở rộ, nguy cơ về an ninh mạng ngày càng gia tăng. Mới đây, các chuyên gia an ninh đã phát hiện ra sự hiện diện của phần mềm độc hại Android mang tên BadBazaar. Điều đáng lo ngại là BadBazaar đã được phân phối thông qua các ứng dụng giả mạo của Signal và Telegram trên cửa hàng Google Play Store và Samsung Galaxy Store. Hãy cùng điểm qua những phát hiện quan trọng từ cuộc nghiên cứu này.
Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tăng cường thể lực. Đối với người mới bắt đầu, bước đầu tiên là quan trọng nhất và đòi hỏi một sự chuẩn bị cẩn thận để tránh chấn thương và duy trì động lực. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những bí quyết tập luyện chạy bộ cho người mới bắt đầu.
SSH là viết tắt của "Secure Shell," đây là một giao thức mạng được sử dụng để thiết lập kết nối bảo mật giữa hai máy tính và cho phép truy cập từ xa vào máy chủ hoặc thiết bị khác qua mạng
Chào mừng bạn đến với blog của chúng tôi! Hôm nay, chúng tôi có cơ hội đặc biệt để nghe những lời khuyên quý báu từ một CEO thành công với kinh nghiệm dày dặn về quản lý thời gian và thành công trong sự nghiệp. Hãy cùng tôi trải nghiệm những cách hiệu quả giúp bạn trẻ tận dụng thời gian một cách thông minh và đạt được hiệu suất cao trong cuộc sống.
Trong cuộc sống hối hả và áp lực hiện nay, chúng ta thường dễ mắc các vấn đề sức khỏe và trở nên phụ thuộc vào các biện pháp y tế truyền thống. Nhưng bạn có biết rằng cơ thể chúng ta có khả năng tự chữa lành và phục hồi? Trong bài blog này, chúng ta sẽ khám phá sức mạnh của cơ thể tự chữa lành và cách tận dụng nó để duy trì và nâng cao sức khỏe của chúng ta.
