Số lượt xem : 1170
Số lượt download : 195
Ngày upload : 26/10/2023
Ngày cập nhật : 29/04/2024
Tags : Tham khảo Y học cổ truyền Sức khỏe Thể thao Thể chất
Kích thước : 5.42 MB
Số trang : 103
Khí Công là một phương pháp bảo vệ sức khỏe đã được áp dụng tại Trung Hoa từ 3000 năm nay. Nó đặc biệt tỏ ra hữu hiệu trong việc chữa trị các bệnh nan y và mãn tính. Nói chung, Khí Công được chia thành hai loại: Tĩnh và động. Khí Công tỉnh có nghĩa là người thực hành đứng, ngồi, hoặc nằm trong khi áp dụng những phương pháp hít thở đặc biệt và tập trung tâm tri. Khi Công động là loại hình qua đó người thực hành có những động tác dùng hai tay đề mát xa theo như chỉ dẫn trong khi giữ một sự cân bằng thích dáng giữa tâm trí và cảm xúc, giữa Khi và sức mạnh. Về mặt bên trong, Khí Công có thể tăng tiến thần, Khí và tâm trí. Về mặt bên ngoài, nó có thể củng cố gân, cốt và da, điều hoà chức năng của não, tăng tiến sự hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ tiêu hoá, những hệ khác và đưa sức mạnh tiềm ẩn của các tế bào vào cuộc. Để đạt được kết quả tối ưu, bạn phải luyện Khi Công một cách siêng năng và kiên trì, làm như thể cơ thể sẽ được củng cố và có sức đề kháng trước tật bệnh; một số bệnh sẽ được chữa trị và có thể kéo dài tuổi thọ.
Khi Công Kinh Lạc sử dụng 12 kinh lạc chính của cơ thể và Đốc Mạch cùng Nhân Mạch. Như vậy, loại Khi Công này cũng được gọi là “Khi Công 14 kinh mạch". Trong cuốn sách này, chúng tôi đã nêu ra những mô tả chi tiết và giải thích về những con đường và kết nối của các kinh lạc.
Từ khi được giới thiệu trong năm 1985, Khi Công Kinh Lạc đã được đón nhận một cách tích cực. Đã có những người từ Singapore, Ấn Độ, Đức, Hoa Kỳ, Anh, Bỉ và Na Uy đến Trung Hoa để học luyện loại hình Khí Công này.
Bạn có bao giờ tưởng tượng nếu một ngày nào đó, toàn bộ dữ liệu internet bị mất đi? Không còn email, không còn mạng xã hội, không còn tin tức, không còn video, không còn âm nhạc, không còn game, không còn gì cả. Chỉ còn lại những thiết bị điện tử vô dụng và những ký ức mờ nhạt về thế giới kỹ thuật số đã từng tồn tại.
Công nghệ Blockchain đang cách mạng hóa cách năng lượng được trao đổi và giao dịch giữa các xe điện (EVs), mở ra con đường cho một tương lai bền vững hơn. Công nghệ đổi mới này cung cấp cơ chế theo dõi và chịu trách nhiệm mạnh mẽ, góp phần quan trọng vào nỗ lực giảm lượng khí thải carbon toàn cầu.
Thực phẩm sạch là một khái niệm ngày càng được quan tâm và ưa chuộng trong xã hội hiện đại. Đối với sức khỏe con người, việc tiêu thụ thực phẩm sạch mang lại nhiều lợi ích to lớn. Bài viết này sẽ trình bày về những lợi ích đó trong một phạm vi 5000 từ, từ vai trò của thực phẩm sạch trong việc cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể đến khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Bạn có biết rằng việc ăn chay trường kỳ không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe, mà còn góp phần bảo vệ môi trường và động vật? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn những lợi ích tuyệt vời của việc ăn chay trường kỳ, cũng như những mẹo để duy trì thói quen này.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tương quan giữa Đạo đức và Trí tuệ Nhân tạo (AI). Bài viết trình bày về ý nghĩa và vai trò quan trọng của đạo đức trong việc phát triển AI và đảm bảo sự sử dụng đúng đắn của công nghệ này. Cùng nhau, chúng ta sẽ tìm hiểu về những thách thức đạo đức mà AI mang lại và các phương pháp để xây dựng một hệ thống AI đạo đức. Minh họa ảnh sẽ đem lại một cái nhìn trực quan về quan hệ giữa Đạo đức và Trí tuệ Nhân tạo.
Thực phẩm tươi luôn là lựa chọn hàng đầu của mọi người trong việc bảo vệ sức khỏe và đảm bảo chất lượng cuộc sống.
Chạy bộ là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để cải thiện sức khỏe và tăng cường thể lực. Đối với người mới bắt đầu, bước đầu tiên là quan trọng nhất và đòi hỏi một sự chuẩn bị cẩn thận để tránh chấn thương và duy trì động lực. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những bí quyết tập luyện chạy bộ cho người mới bắt đầu.
Trong thống kê, xác suất là một trong những khái niệm cơ bản để phân tích dữ liệu. Xác suất được định nghĩa là tỷ lệ giữa số trường hợp có thể xảy ra và số trường hợp có thể xảy ra.
